Vai ir iespējams atgriezt bijušo? Ilūzijas, fakti un analīze

Es lieliski saprotu tavu iemeslu, kādēļ tev ir vēlme pēc bijušās, lai viņa atgrieztos. Šīs domas un šaubas - mēģinājums saglabāt iepriekšējo dzīves stabilitāti. Tomēr, atgriezt iepriekšējo dzīves stabilitāti nozīmē - atgriezt iepriekšējās problēmas. Lai pārdzīvotu šķiršanos ar izdevīgumu savā labā ir nepieciešams mainīt savu uztveri. Cerības tevi vilks atpakaļ un traucēs izmaiņām, tāpēc no tām ir nepieciešams tikt vaļā. Fantāzijas par to, ka pastāv kaut kāda iespēja atgriezt izbijušu laimes sajūtu ir ļoti uzbāzīga. Cīnīties ar to vienatnē ir sarežģīti. Es vēlos tev palīdzēt iziet šo ceļu. Tamdēļ mēs nostādīsim mūsu priekšā divas galvenās domas:
 

• Šķiršanās dotajā situācijā bija neizbēgama.
   
• Bijušās atgriešana nav atkarīga no viņas vēlmēm, bet gan tikai no vīrieša rīcības.

Bail pazaudēt bijušo meiteni



Jautājumu ''Kā saprast, ka iespējas atgriezt bijušo vairs neeksistē'' parasti uzdod, lai dot sev mierinājumu. Ar prātu vīrietis saprot - attiecības jau ir pazaudētas, bet nevar pieņemt šo faktu uz emociju līmeņa. Viņš jau ir paspējis atrast savas kļūdas vai arī ir atradis sakritības kaut kādos stāstos par problemātiskām attiecībām no citu nostāstiem.

Cilvēkam visvairāk ir bail no nezināšanas. Lai tikt vaļā no bailēm, pārvērtīsim nezināšanu par nepatīkamiem, bet caurspīdīgiem faktiem.

Noliegt realitāti apzināti - nozīmē palikt par tādu pašu alnēnu uz pavadiņa arī turpmāk. Šī varianta izvēlē vīrietis redz faktus un saka: ''Nēēēēē, tas jau noteikti nav par mani, vot mana meitene ir īpašs gadījums.'' Šāda tipa cilvēkiem es nerekomendēju lasīt manu rakstu tālāk - tikai zaudēsiet savu laiku. Tad labāk uzreiz ieņem zemo startu un ar līku muguru ar ziedu pušķi rokās skrien pie savas bijušās. Tas taču ir forši, ne? Nokritīsi uz ceļiem un uzdāvināsi puķītes.

Ja tu nevēlies šādu iznākumu, tad atrodi sevī spēkus pieņemt realitāti par sievietēm, par sevi un savām kļūdām. Tā nav vainas atzīšana, bet gan atbildības pieņemšana par savu rīcību.

Kuprainos sprinterus, kuri pēc pirmā svilpiena skrien pie savām bijušajām atstāsim šajā bezgalīgajā sevis pazemošanas maratonā. Viņi paši izvēlas šādu ceļu. Nežēlosim viņus, jo kaut kādā ziņā šie vīrelīši pat ir laimīgi esot šādā pozīcijā. Precīzāk - viņi paši tā domā. Pārējos - reāli domājošos, es aicinu novilkt rozā brilles un pie reizes arī atmest visas ilūzijas. Tūlīt mēs sadauzīsim šos rozā stiklus.


Meitenei pazuda jūtas




Sieviete var būt pavāre, grāmatvede vai advokāts, bet attiecībās viņa vienmēr būs sieviete. Tie, kuri mīl izveidot savu viedokli uz kaut kādiem izņēmuma gadījumiem, laipni gaidīti komentāros. Ar pārējiem mēs apspriedīsim jautājumu: ''Kas meiteni notur attiecībās?''

Galvenokārt, viņu notur emocijas un jūtas. Viņa vēlas būt iemīlēta savā partnerī, bet problēmas rodas tajā brīdī, kad meitenei vairs nav iemeslu, lai uztraukties. Viņa nevēlēsies dzīvot kopā ar vīrieti pēc tam, kad jūtas ir izgaisušas. Ja meitene jūs vairs nemīl - viņai nav kur atgriezties. Viss labais šajās attiecībās priekš viņas ir izbeidzies.

Daži ar izbrīnu uzsauc: ''Kādā veidā varēja pazust viņas jūtas?! Viņa tik patiesi atzinās man mīlestībā vēl pagājušajā otrdienā!''

Es saprotu tavu sašutumu, draugs. Pateikšu uzreiz - visticamākais dāma nav tev melojusi. Tik tiešām tajā brīdī viņa izjuta pret tevi mīlestību un tā domāja. Vienkārši tu nesaproti kā strādā emocijas. Piedāvāju tev par to parunāt. Laika gaitā, lasot rakstu, sapratīsi, kādēļ jūsu šķiršanās bija neizbēgama.


Mēs iemīlējāmies viens otrā




Es zinu, tā arī bija. No pirmā acu skatiena, no otrā skūpsta vai trešā pēc kārtas seksa. Ar līdzīgiem vārdiem vīrietis bieži sāk savu dialogu par izbeigtajām attiecībām. Stāsts turpinās ar aprakstu cik ļoti viņiem kopā bija labi, kā meitene lūdzās pēc randiņiem un apbēra ar skūpstiem un mīlestības vārdiem par uzdāvināto pienenīti. Protams, pastāv arī daudz eksotiskāki varianti, kā piemēram, sekss nestandartās vietās, pozās, ar mantiņām vai bez, bet šiem visiem stāstiem ir viena kopīga paralēle - ''Jūtas pazuda un mēs šķīrāmies''. Galvenais šī scenārija iemesls - īslaicīgas emocijas.


Vīrieši kļūdaini uztver kaisli par mīlestību. Kaisle - ir kā emociju uzvārīšanās, dedzīgi starojumi un karstas naktis. Mīlestība - ir pamatota uz abpusēju vēlmi pilnveidot viens otru un abpusējas harmonijas atrašanu. Spilgtā emociju starojumā cilvēki spēj dzīvot ļoti īsu laika sprīdi. Viens no partneriem vēlēsies turpināt daudz mierīgākā režīmā. Viņš centīsies pieskaņoties zem otra cilvēka, lai saglabāt saikni. Kaislīgos romānos tas noved pie sekojošā:
 

• Dāma sāk satuvināties un vīrietim pazūd vēlme pēc viņas. Šādā gadījumā šķiršanās iniciators ir viņš.
   
• Vīrietis iekrīt atkarībā pēc kārtējās kaislības dozas. Viņš paliek daudz paklausīgāks un pārstāj uztvert situāciju adekvāti - nolaiž rokas par dominances cīņu. Šādā gadījumā tieši otrādi - meitenei paliek garlaicīgi un viņas jūtas izgaist.

Mēģinājums konstruēt ilglaicīgas attiecības uz emociju pamata ir aplams. Daļēji tādēļ, ka sievietes daudz veiksmīgāk prot spēlēties ar emocijām, kas nozīmē to, ka viņas biežāk ieņem stipro pozīciju šādā pārī. Kaislīgo spēļu līderis ir iemīlējies nevis cilvēka rakstura īpašībās, bet pašā spēļu procesā un kaislīgajā atturēšanā. Beidzās spēle - beidzās arī attiecības ar cilvēku.


Esmu labs, gudrs, turīgs un seksuāls puisis




Uzskatīt, ka ārējie faktori ir veiksmīgi un palīdz uzturēt ilglaicīgas attiecības ir kļūda. ''Krasavčikus'' un turīgos mačo arī met pa straumi tieši tāpat kā parastos. Tas notiek tādēļ, ka dāmas interese pēc attiecībām dalās uz primāro un sekundāro interesi.

• Primārā interese ir atkarīga no ārējiem faktoriem - izskata, bagātības atribūtiem un patīkamām emocijām. Ja dāma ir atnākusi uz vienu, diviem randiņiem, tātad viņu viss apmierināja, un viņa ir gatava iet uz nākamo etapu.

• Sekundārā interese ir atkarīga no vīrieša spējas kontrolēt savu partneri. Sajūta, ka vīrietis spēj kontrolēt, sievieti noved sajūsmā. Kad vīrietis uz sieviešu provokācijām un kaprīzēm paliek mierīgs, sieviete to uztver kā spēku. Ar stipru vīrieti dāma jūtās pasargāta un drošībā, un iemīlās šajā vīrietī vēl vairāk.

Labsirdīgais, bagātais un simpātiskais Pēterītis jau no paša starta ir vinnētāja pozīcijā. Viņa mīļotā Lienīte atbild ar abpusējām simpātijām, jo redz Pēterītī perspektīvas. Puisis sāk rūpēties par viņu, bieži interesējās par Lienītes dzīves gaitām un uz pirmo brīdi viņai tas patīk. Un, ja viņai tas patīk, tātad meitene tieksies pārbaudīt vai Pēterītis spēs turēt viņu zem kontroles. Lienīte sāk izrādīt kaprīzes. Pēterītis nesaprot, kas notiek, jo sākums taču bija tik foršs, salds un daudzsološs. Viņš mēģina salabot attiecības ar vecajām metodēm: Ziedu pušķiem un naudas kotletēm.


Puisis nesaprot, ka pirmais attiecību etaps ir pagājis un sākusies cīņa par dominanci. Lienīte jūtas slikti, jo uzskatīja, ka uztaisīja pareizu izvēli, bet pārbaudot vīrieti uz emocionālo stabilitāti bija vīlusies. Viņas prāts viņai saka: ''Pēterītis ir labsirdīgs un gādīgs'', bet jūtas un instinkti mani dzen meklēt daudz stiprāku un ar ''lielākām olām'' vīrieti. 

No šejienes arī rodas visiem zināmā un populārā sieviešu frāze ''Tu esi ļoti labs puisis, bet mums ir nepieciešams šķirties.''

Bijušā skumst pēc manis


Viņa tev uzrakstīja? Pateica, ka tev ir vēl viena iespēja, apsolījusi tikšanos nākamajā dzīvē, novēlējusi atrast tev laimi ar citu meiteni? Tas nav tādēļ, ka dāma vēlas atgriezties, bet gan tādēļ, ka viņa ir izsalkusi pēc emocionālā resursa. Šobrīd dāmas dzīvē ir liels vīriešu uzmanības deficīts, un viņa cenšas to nosmelt no viņai pazīstama avota. Instinkts velk sievieti nevis pie bijušā, bet pie jebkura pieejamā vīrieša priekš kontakta.



Labi, ka tu vēl neesi saņēmis piedāvājumu ''palikt par draugiem''. Es tev stingri nerekomendēju tam piekrist. Dienas beigās tāpat atnāks kaut kāds Jānītis un visu izlabos. Es saprotu un pieņemu, ka iespējams tava mīļotā nav ''lēkātāja'', bet gan kārtīga meitene. Viņa netaisīsies iestāties jaunās attiecībās uzreiz pēc attiecību beigām ar tevi, bet gan mēģinās pārdzīvot šķiršanos patstāvīgi. Tas būs labi priekš viņas, bet priekš tevis tas nav ne silts, ne auksts un nekādas izmaiņas tas aiz sevis nenesīs. Ja tu reaģēsi uz bijušās ''mājieniem un signāliem'', meitene paņems tavu uzmanību, bet vēlāk dosies tālāk, jo tajā brīdī, kad tu viņai atbildi, tu automātiski esi pakļāvīgs, bet dāma grib, lai līderis būtu vīrietis.


Es sabojāju attiecības ar mīļoto

Tev liekas, ka zinot par instinktiem un emocijām, var tūlīt pat un uzreiz visu labot? Tas nenostrādās. Kļūda nav tajā, ka tu neizdabāji ar jūtām savai dāmītei. Problēma ir tavā uzvedības modelī kopumā, un to nav iespējams labot ar vienu pirksta klikšķi. Maģiskie paņēmieni ir fantāzijas sadaļā, draudziņ.

Vīrietis, kurš mēnešiem un pat gadiem ilgi dzīvoja mīlestības ilūzijās, dienas beigās nogrimst bezdibenī. Tāpēc, ka kopā ar saldo ilūziju sulu, viņš norij mazus pazemības gabaliņus. 

Katrs centiens no puiša puses pēc strīda iet uz izlīgšanu pirmajam, katra dāvana, cenšoties atgriezt meitenes jūtas, liek vīrietim kāpt pāri savai personīgajai lepnuma sajūtai un ego. 

Galu galā: pašvērtējums samīdīts, bet atkarība pēc bijušās traucē dzīvot. Samīdītais vīrietis nav vajadzīgs pat pašam sev. Ko lai te saka par sievieti? Mēģinot salīgt mieru, meitene piešķirs viņam vainas sajūtu un attiecību turpināšana būs toksiska. Pirms tu domā, kā lai atgriezt bijušo, vajag salabot personīgo prātu. Kamēr emocijas lien pāri malām, tuvināties sievietēm pat nav vērts. Lai konstruētu veselīgas attiecības ir nepieciešams iemācīties kontrolēt savas personīgās jūtas.


Attiecības ir vīrieša uzvedības auglis


Emocionālā nestabilitāte ir ļoti graujošs faktors ilglaicīgām attiecībām. Sievietes pēc savas dabas, parasti nekontrolē savas jūtas. Tieši tādēļ, tajā brīdī, kad viņa ieņem līdera pozīciju jūsu pārī - tas ir beigu sākums. Pretoties graujošajiem impulsiem ir spējīgs tikai emocionāli stabils vīrietis ar pareizu un efektīvu uzvedības modeli. Pats jautājums ''Kā saprast, ka meitene neatgriezīsies?'' saka par to, ka šāds uzvedības modelis vīrieša prātā nepastāv. Lai veidotu efektīvu uzvedības modeli ir nepieciešams saprast jūtu mehānismu, prognozēt dāmas uzvedību un rīkoties par spīti saviem vājumiem.

Es tev došu pāris rekomendācijas tavai situācijai. Tā nav ''maģiskā tablete'', kura visu labos vienā rāvienā. Tie ir pirmie atveseļošanās posmi.

Vai ir vērts atgriezt bijušo




Kamēr tavas acis ir aizmiglotas ar ilūzijām, ne par kādu atgriešanu nav jēgas runāt. Situācijas novērtēšana būs emocionāli nestabila un tu jau pašos pirmsākumos būsi zaudētāja pozīcijā. Kuprainais sprinteris, zinot teoriju, tāpat paliek kuprainais sprinteris. Cilvēku maina rīcība, darbība un praktika. Sākt praktizēties ir vērts tikai tad, kad sākumā esi izanalizējis savas kļūdas.


Novērtē savu kļūdu apjomu

Izdomāt sev liekus grēkus nav nepieciešamības. Vienkārši tiec galā ar to - kur, kad un ko esi izdarījis nepareizi un neefektīvi. Pirmatnējais uzsvars ir tajā - cik ilgi esi bijis atkarībnieka pozīcijā. Sievietes ļoti labi atceras visus momentus un brīžus, kuros ilglaicīgi tevi pazemoja un brīžus, kad vīrietis mēnešiem ilgi tev seko kā tāds sunītis un tā arī uzprasās, lai tu ievieto viņu ''melnajā sarakstā''.


Var mēģināt visu labot ar domu spēku, bet priekš tā būs nepieciešams pāris gadus meditēt kaut kur Himalajos. Mums nav priekš tā visa laika. Daudz efektīvāk būs izvērtēt savas uzvedības kļūdas, kontaktējoties ar citām sievietēm. Viņu reakcija mums lieliski parādīs, kur tu rīkojies nepareizi. Savaldzināt šīs dāmītes nav nepieciešamības. Ej uz randiņiem, mēģini dažādus paņēmienus un analizē sieviešu raksturus. Analīze būs nepieciešama priekš sekojoša punkta.



Skaidrs un prātīgs tavas mīļotās novērtējums


Pieredze ar vairākām sievietēm, dos tev saprašanu kāpēc sievietes uzvedas tieši tā nevis citādāk. Kamēr tu esi atkarībnieka pozīcijā, smadzenes strādās neadekvāti. Tu uzskatīsi, ka visas tev apkārt esošās dāmas ir šablon-veidīgas, bet tava dāmīte, vot viņa ''nav tāda''. Lai saprast bijušo pa īstam, ir nepieciešams pārstāt izjust pēc viņas jūtas. Saprotu, ka iziet no šī stāvokļa ir grūti, īpaši tad, kad esi bijis vājā pozīcijā, bet tas ir iespējams. Amerika arī netika uzbūvēta pa vienu dienu.

Kad ir jēga atjaunot attiecības

Pēc iespaidīgas praktikas, satiekoties ar vairākām sievietēm, tu pavisam noteikti spēsi analizēt viņu uzvedību turpmāk. Tavs prāts attīrīsies no ''aļņa'' funkcijām un tev parādīsies spēja kontrolēt jūsu kontaktu. Kaprīzes un sieviešu izgājieni notecēs no tevis kā ūdens, neuzsūcot to visu kā švammīte, jo tu paredzēsi viņas nākamos gājienus jau uz priekšu.

Sieviešu motīvu saprašana - ir kā lietussargs, kurš pasargā tevi no lietusgāzes un tu paliec sauss.

Šādā stāvoklī vīrietis ir spējīgs atgriezt bijušo caur ''totālu ignorēšanu'' vai distancēšanos. Nav svarīgi, gribēsi tu turpināt šo saikni ilglaicīgā perspektīvā vai nē. Svarīga ir uzvedības stratēģija un motivācija, kura liks tev rīkoties pareizi. Agrāk tās bija emocijas un tu biji ielenkts ''aļņa'' pozīcijā. Tagad, tieši pretēji, tas ir ledus-aukstais raksturs un prāts, un tu esi spējīgs paredzēt viņas nākamos soļus.


Pret attiecībām ir jāattiecās atbildīgi


Tu vai nu iemācīsies rīkoties efektīvi, vai arī viss aizies kaķim zem astes. Rezultāts ir atkarīgs tikai un vienīgi no tevis paša. Izvēlies: turpināt cerēt uz jūtām un paciest pazemību vai arī sākt kontrolēt sevi, bet caur sevis kontroli - tālāk kontrolēt attiecības. Kontrolēt spēj tas, kurš aiz katra sava soļa nes atbildību. Esot pie automašīnas stūres, tu atbildi par tās braukšanas virzienu. Es varu dot tikai konsultāciju - kā pareizi braukt. Mēs izveidosim attiecību karti ar bijušo, parunāsim par bīstamiem pagriezieniem un iemācīsimies manevrēt bīstamos apstākļos. Tikai atceries, vecīt, ka mācīsimies mēs kopā, bet vēlāk - stūrēsi tu patstāvīgi.